ハンドスピン
意外に簡単でウケも結構いい技です。
STEP１ 基礎
ハンドスピンが出来るためにはチェアーを出来るようにしてください。
STEP２ 漕ぎ
ニット帽や手袋をつけてチェアーの状態になります。
左足を見ながら右手で地面を掻いていきます。
STEP３ グライド
右手を離してバランスを取ります。
STEP４ 応用・変形
両手で体を持ち上げるエレベーターです。大して出来ません。
